Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 5. októbra 2025 o 8:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:53:42
landscape Nastúpané
74,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 15,2 km/h
Výkon 390 W 477 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 785 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Včera o 15:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:30
landscape 0 m
specmario specmario • Včera o 18:52
thumb_up0thumb_down

hiking Evening Hike

trending_up 0,2 km
schedule 00:03:08
landscape 0 m
specmario specmario • Včera o 10:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:49:10
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 09:38
11,7 km/h
11,7 km/h 401 W 161 bpm 08:13
13,8 km/h
kruháč pumpy -> športcentrum kruháč pumpy -> športcentrum open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 03:13
11,9 km/h
11,9 km/h 405 W 162 bpm 02:33
15,0 km/h
popod gaštany popod gaštany open_in_new
0,32 km  -0.1 %
 01:41
11,4 km/h
11,4 km/h 398 W 160 bpm 01:16
15,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up